Questa mattina ho affidato i miei passi alle mani gentili di Sofia. Per mezz’ora il tempo ha rallentato il suo cammino e il mio corpo ha iniziato a sciogliere nodi antichi. Le gambe, prima rigide e pesanti, hanno ritrovato morbidezza; i piedi si sono rilassati, aprendosi come terra dopo la pioggia. Era da molto tempo che non sentivo una simile sensazione di leggerezza. Ho percepito il corpo respirare in modo nuovo, libero da tensioni che forse portavo con me senza accorgermene. Alcuni incontri arrivano per ricordarci quanto sia importante ascoltare ciò che il corpo ci sussurra ogni giorno.

È una di quelle esperienze che meritano di essere ricordate non tanto per ciò che è stato fatto, ma per come mi sono sentito dopo: più libero, più sciolto, più in armonia con te stesso.